Referenties

 

 

  

Eric Kuster - Internationale interieurdesigner

Ik train nu al enige tijd op de 480TRAINER en het is voor mij een ideaal trainingsapparaat. Ik ben veel op reis over de hele wereld, waardoor ik weinig tijd heb. Een langdurige workout is daardoor lastig in te plannen. Vanwege mijn gebrek aan tijd wil ik graag de beste training in een korte tijd met een snel resultaat. De 480TRAINER voldoet hieraan. Door de korte trainingstijd van slechts 8 minuten weet ik altijd wel een gaatje te vinden om te trainen waardoor ik mijzelf fit blijf voelen.
 
 

 

 

Drs. Eric Hein - Bewegingswetenschapper

Ik hou helemaal niet van fitness machines omdat ze je eerder zwak dan sterk maken en ik vind het saai. Voor de 480TRAINER maak ik een uitzondering. Boven- en onderlichaam worden over de volledige bewegingsuitslag getraind. Hierdoor word je niet alleen sterker maar tegelijk ook leniger. Er kan zowel op kracht als op kracht/uithoudingsvermogen worden getraind en de weerstand kan ingezet worden voor spiermassaontwikkeling / vetverbranding door verzuringstraining!


  

Peter Aerts, Mr. - K1 3voudig wereldkampioen

Ik vind het een super apparaat. Kort en krachtig werk ik aan mijn conditie, vetverbranding, spiermassa en lenigheid. Dit komt mij goed van pas tijdens de voorbereiding voor mijn wedstrijden en toernooien. Ik kan het iedereen aanraden.
 
 
 
 

Gertjan Commu - Chef IBT Politie Midden Nederland

onder meer 10 jaar chef Arrestatie Team Utrecht 

Ik ben gestart op de 480TRAINER omdat ik last had van overgewicht, mijn onderrug en linker knie. In korte tijd, 2x4 minuten, een volledige workout voor het gehele lichaam sprak mij aan. Er is geen belasting op je gewrichten waardoor het een veilige oefening is en omdat het kort en krachtig is, is het makkelijk vol te houden. Binnen 3 maanden was ik 10 kg lichter, had een lager vetpercentage en hogere spiermassa. Ook had ik geen last meer van mijn onderrug en linker knie. Bij anderen zie ik vergelijkbare resultaten en soms verbazingwekkende verbeteringen. Bij andere fitness programma’s haken veel mensen af vanwege tijdsduur, saaiheid en blessure gevoeligheid. De 480TRAINING is voor mij wel gemakkelijk vol te houden.



  

Maureen du Toit - Presentatrice en Schrijfster

door mijn werk, gezin en moederschap van 2 kinderen heb ik niet veel tijd. De 480TRAINER is daarom voor mij een ideaal apparaat. Ik train 2 tot 3 x per week acht minuten: 4 minuten bovenlichaam en 4 minuten onderlijf. Ik begin met de extreme roeibeweging en eindig met de extreme stepbeweging. Doordat je zoveel spieren tegelijk aan het werk zet ben je een paar uur later nog aan het naverbranden zonder dat je zelf wat doet. Het is Pilates, Yoga en Fitness in een. Ik behaal supersnel resultaat, zweet amper en bouw lange elegante spieren. Mijn uithoudingsvermogen neemt toe, ik verbrand vet en ik voel me er heerlijk bij.

 
 
 

  

Dr. Thom Lobe - Beneveda Medical Group, eigenaar Rejuveneda Spa

De meeste mensen hebben geen tijd om aan hun voldoende dagelijkse portie lichaamsbeweging toe te komen.  Daarom beperk ik mij voor mijn patiënten en klanten alleen tot het beste van het beste. Je gebruikt 12x meer spiermassa als bij joggen/hardlopen en er is geen belasting op knieën, rug of andere gewrichten.

 

 

Marko Heneweer - Fysiotherapeut en Sportdocent

Ik ben met een groep van 20 deelnemers van Bewegen voor Herstel begonnen aan de 480TRAINING. Mijn ervaringen met de trainingen op de 480 zijn zeer positief. Het is een zeer veilige en eenvoudige training die door iedereen is uit te voeren. Ook deelnemers met bewegingsbeperkingen kunnen op eigen niveau en eventueel met beperkte uitvoering toch hun training voltooien. Na rustig te beginnen wordt het een High Intensity Training dat met de deelnemers echt wat doet. Veel deelnemers waren slecht getraind en hadden weinig zelfvertrouwen in hun lichaam. Dat zij de zware training van 2x4 minuten voltooiden en hier ook nog  progressie in boekten is allereerst al een mentale overwinning. Hierdoor was goed te merken dat de deelnemers echt een overwinning op zichzelf behaalden en meer vertrouwen kregen in hun eigen bewegen. Veel deelnemers kregen ook meer energie buiten de trainingen om en vertelden mij dat het trap lopen en fietsen zoveel beter ging! Dit is uiteraard te vertalen naar een beter uithoudingsvermogen en meer spierkracht. Dit is bij de meesten ook terug te zien in hun lichamelijke samenstelling. Vetpercentage daalde en spiermassa nam toe. Wanneer we als laatste kijken naar de tijdsinvestering, denk ik gezien de korte tijd van de training van 480Seconden/8 minuten, het een zeer effectief hulpmiddel is in de Fysiotherapie & Revalidatie.



Danny De Vries - Eigenaar Weerbaarheid Accademy & Topsportcentrum The Colosseum

Ik wilde de machine uitproberen omdat ik niet geloofde wat er over werd beweerd. Na jaren lang rugpijnen gehad te hebben ben ik nu pijn vrij, en bouw supersnel spiermassa op. Bij onze wedstrijd groep, wat de toppers zijn uit de K1 en Glory World Series, zie ik dat ze een grotere ‘motor' bouwen waardoor ze langer voluit kunnen sporten. Ze verzuren minder snel en hebben langer lucht. Overal vandaan komen sporters bij ons stage lopen. Ze willen ervaren waarom er zoveel talent bij ons vandaan komt. De 480TRAINER is een onderdeel van onze bedrijfsvoering.

 
 

  

Hans Mars - Fitness Expert en (Top) Sport Trainer

480TRAINER, er bestaat voor mij op dit moment geen snellere en effectievere manier om klanten fit te krijgen. Veilig en verantwoord en met zoveel resultaat. Omdat het zo kort is, 8 minuten, houden mensen het vol. Omdat mensen het volhouden, krijgen ze resultaat en dat motiveert. In mijn 25 jaar (Top) Sport en Fitness ervaring heb ik geen machine of apparaat mee gemaakt die zoveel lichamelijke voordelen geeft in zo weinig tijd. Voor mij is dit de absolute koning onder de fitness/gezondheid apparaten. Natuurlijk zijn er betere sport en fitness programma’s voor specifieke doeleinden. Die duren allemaal langer en hebben meer risico’s op blessures. Echter voor je algehele lichamelijke gesteldheid is de 480TRAINING top! Voor mij geld, zoveel mogelijk mensen fit op de meest effectieve manier in zo weinig mogelijk tijd. Jong en oud, man of vrouw, ongetraind of topsporter, dik of dun: voor iedereen geschikt. Wat misschien wel het meest ondergewaardeerde voordeel is van de 480TRAINING is de doorbloeding die het in het lichaam teweeg brengt. Voor je gezondheid is het van belang zoveel mogelijk afvalstoffen uit je lichaam te voeren. De 480TRAINING is hiervoor de meest effectieve methode op de veiligste manier in de minste hoeveelheid tijd. De 480TRAINER is nog niet zo algeheel bekend maar wint meer en meer terrein. 


 

   Zeven dagen per week straalt ze op haar werk en op alle belangrijke feesten. Ze eet als een wolf en past toch in ieder minimaatje. De range of motion training is haar geheim. 'Een workout in 8 minuten, dat wilde ik ervaren. Het is afzien want je werkt continue met stevige tegendruk. Maar het is te doen want je houdt tijd over voor andere dingen en ik weet geen andere manier om in 8 minuten 800 tot 1000 calorieën te verbranden. Goed om te weten: 'tijdens de training verbrand je in die tijd ongeveer 150 calorieën' Maar in de 24 uur erna blijft je lichaam nog zo´n 800 tot 900 calorieën naverbranden. Je lichaam sport door als jij allang klaar bent.' Jessica Alba



 

  

'Naar de Gym rijden kost mij meer tijd dan de gehele training'  zegt Matthew McConaughey. Hij geeft toe dat hij zijn six pack ook te danken heeft aan zijn sit up verslaving. De range of motion training gebruik ik vooral om snel spierkracht op peil te houden.' 




 

Voor "Kill Bill" moest een net bevallen Uma Thurman razendsnel een topconditie, kracht en flexibiliteit opbouwen. Dat lukte met behulp van de range of motion training.




 

'De range of motion training is de beste Time Management Tool ever, zegt Lifestyle Coach en Succes Grootheid Antony Robbins. In mijn huis in Californie, op mijn resort in Fiji en bij mijn seminars over de hele wereld maak ik gebruik van deze effectieve training.'


De range of motion training is door Hans Mars langdurig getest in Fitness-,Health & Wellness Clubs,  Sportscholen en Personal Trainingen in oa. Amsterdam, Utrecht, Eindhoven en Istanboel. De training bracht volgens een unieke methode de gebruikers ervan, bij een wekelijkse inspanning van 3x8 minuten optimaal in conditie.

Uit onderzoeken en studies van TNO in Nederland en Universiteiten uit de USA, Canada en Japan komen ook uitstekende conclusies. 

Vele Topsporters uit Hockey, Roei, Vechtsport, Voetbal, Atletiek  als ook ongetrainde personen, US Navy Seals, Hollywood sterren, de Politie en de Brandweer, het Olympische Zwem- en Roei team hebben inmiddels de weg naar de range of motion training gevonden. Ervaar het zelf en probeer het uit! De 480TRAINER helpt jou supersnel aan een betere conditie, meer spiermassa en een strakkere slankere lijn, meer souplesse en lenigheid en minder lichamelijke klachten. Geloof het niet maar probeer het uit. De oplossing om je lichaam en gezondheid te verbeteren.