Voor iedereen die een druk leven leidt maar toch wil sporten en werken aan een betere gezondheid is de 480TRAINER hét antwoord.

Om fit te worden hoeft u namelijk de deur niet meer uit. Slechts 4 minuten per dag heeft u nodig om te trainen. De ene dag 4 minuten werken aan het bovenlichaam, de dag erna 4 minuten aan het onderlichaam.

“IN 4 MINUTEN PER DAG 

FITTER DAN OOIT”

Zo makkelijk is timemanagement van sport, wellness en gezondheid nooit geweest. De 4 minuten plant u in wanneer u wilt. Het liefst wel op een regelmatig tijdstip. Dat kan zijn meteen na het opstaan voor het douchen en aankleden. Of juist ’s avonds. Het kost u niet veel meer tijd dan u kwijt bent aan tandenpoetsen.

Als u 5 tot 6 keer per week traint groeit uw lichaam en persoonlijke wellness met u mee. U bouwt spieren op , verbrandt de nodige calorieën maar werkt ook aan een algehele betere gezondheid. Met een betere bloedsomloop, een groter uithoudingsvermogen en longinhoud en een flexibeler lichaam.

90 procent van de mensen vindt fitness saai en tijdrovend. Met de 480TRAINER is dat geen excuus meer.